新学期伊始，刚从小学升入初中的新生们面临着多重挑战：课程数量骤增带来的学业压力、新环境下的社交适应困难、青春期身体变化引发的心理困惑，以及渴望独立却又依赖父母的矛盾心理。为了帮助同学们顺利度过这一关键时期，市二中于9月2日特别邀请攀枝花市第三人民医院副主任医师、心身病区主任冯杰（市二中心理健康副校长），为全体初一新生举办了一场主题为“成长的烦恼、困惑”的心理健康专题讲座。

　　讲座在学校阶梯教室举行，现场座无虚席。冯医师凭借丰富的临床经验和亲切的讲述风格，从专业角度深入剖析了青春期常见的心理现象。通过生动形象的案例和贴近学生生活的比喻详细讲解了如何应对学习压力、处理人际关系、正确认识身体变化等同学们关心的热点话题。在互动环节中，同学们踊跃发言，分享自己的困惑，冯医师一一给予专业而温暖的解答，现场不时爆发出会心的笑声和热烈的掌声。

　　值得一提的是，本次讲座特别设计了实用心理调适环节。冯医师现场教授了“深呼吸放松法”“情绪日记记录法”等简单易行的心理调适方法，并通过情景模拟的方式，让同学们亲身体验如何运用“我感觉+因为+我希望”的沟通公式与家长、老师进行有效交流。这些实用的技巧让同学们收获颇丰，不少学生表示“终于找到了应对压力的好方法”。

　　此次讲座不仅为初一新生提供了专业的心理指导，更营造了关注心理健康、促进全面发展的良好校园氛围。学校相关负责人表示，将持续开展系列心理健康教育活动，建立健全心理健康防护网，与家长携手共同为学生的健康成长保驾护航，让每个孩子都能在青春的旅途中自信阳光地成长，绽放出最灿烂的生命光彩。

发布：王坤渝