张平委员：

　　您提出的《关于促进学生身心健康发展的建议》（第131号提案）收悉，现答复如下：

　　一、关于广泛宣传科学睡眠知识的建议

　　督促各级各类学校切实落实健康教育课时，持续开展健康教育。并将科学睡眠知识纳入宣教内容，围绕青少年生长发育特点，宣讲科学睡眠时间标准、良好睡前习惯、熬夜与睡眠不足带来的危害，通过主题班会、科普宣讲、家校共育等形式，教育学生合理安排作息时间，保障充足睡眠，促进青少年身心健康全面发展。

　　二、关于强化监督检查，守护学生良好睡眠的建议

　　按照《四川省教育厅关于印发义务教育课程设置及比例（2024年版）的通知》要求，进一步优化学生作息时间，小学上午第一节课行课时间一般不早于8:20，中学一般不早于8:00，课间休息不少于10分钟，鼓励课间休息延长到15分钟，大课间不少于30分钟。引导学生在课间参加适宜的课间活动，不得挤占、限制学生课间活动。督促各级各类学校落实“作息令”，保证课间休息时间，努力做到小学、初中、高中学生每天睡眠时间分别不少于10小时、9小时、8小时；严控各年级书面作业总量，小学1~2年级无书面家庭作业，3~6年级书面作业平均完成时间不超过60分钟，初中不超过90分钟，避免学生因作业挤占睡眠时间。

　　感谢您对我市教育体育工作的支持、关心，希望您继续关注教育体育事业的发展！

攀枝花市教育和体育局

2026年7月17日